2009年 11月 20日
今週後半のお弁当♪ |
水曜日の耐久歩行の後遺症で、足、特に足首がかなり痛いようで、立ったり座ったりもしんどそうな次女。
中学まではテニス部でかなり鍛えられていたので、体力だけには自信があったようですが、高校生になってからは運動不足のため体力ガタ落ちです(^^;)
駅までは自転車で5分、電車に乗り、駅のすぐ前に学校が・・・歩くことすらほとんどない状態。
体力作り・・・といきたいところですが、今は10日後に迫った期末の勉強の方を頑張ってもらいましょう~♪
体力作りはその後で(^_-)
今週後半のお弁当です^^
☆11月20日(金)
・サーモンフライ
・蓮根素揚げ
・さつまいもの茶巾絞り
・ゆで卵のハム巻き
・スナップエンドウ&プチトマト
・ねじりかまぼこ
・ちらし寿司のおにぎり
・ぶどう
☆11月19日(木)
・豚肉の生姜焼き
・ポークビッツ&うずら卵
・じゃがいもとブロッコリーのグラタン
・マカロニサラダ
・市松ご飯(おとなのふりかけ別添)
・新興梨
中学まではテニス部でかなり鍛えられていたので、体力だけには自信があったようですが、高校生になってからは運動不足のため体力ガタ落ちです(^^;)
駅までは自転車で5分、電車に乗り、駅のすぐ前に学校が・・・歩くことすらほとんどない状態。
体力作り・・・といきたいところですが、今は10日後に迫った期末の勉強の方を頑張ってもらいましょう~♪
体力作りはその後で(^_-)
今週後半のお弁当です^^
☆11月20日(金)
・サーモンフライ
・蓮根素揚げ
・さつまいもの茶巾絞り
・ゆで卵のハム巻き
・スナップエンドウ&プチトマト
・ねじりかまぼこ
・ちらし寿司のおにぎり
・ぶどう
☆11月19日(木)
・豚肉の生姜焼き
・ポークビッツ&うずら卵
・じゃがいもとブロッコリーのグラタン
・マカロニサラダ
・市松ご飯(おとなのふりかけ別添)
・新興梨
by yumin0813
| 2009-11-20 07:46
| お弁当