2013年 06月 14日
お弁当♪ |
暑い!!
記録的な暑さの大阪、じっとしてても汗ばむし・・・昼間はサウナみたい。
早くも夏バテの次女、食欲がなくなったついで(?)にダイエットするそうです。
確かに、少しやせた方がいいかも~(^0^;)
☆6/12(水)

・サーモンフライ
・アスパラとエリンギのベーコン巻き
・ちくわロール
・卵焼き
・△おにぎり
・ぶどう
☆6/10(月)

・牛肉としめじの炒め物
・ほうれん草のマヨ和え
・ちくわの磯辺揚げ
・卵焼き
・△おにぎり
・アメリカンチェリー
☆6/9(日)

・コロッケ
・ひじきの煮物
・マカロニサラダ
・卵焼き
・ふりかけご飯、いかなご
・アメリカンチェリー
☆6/5(水)

・ミンチカツ
・ジャーマンポテト
・ごぼうサラダ
・生節と卵のそぼろご飯
・オレンジ
☆6/4(火)

・さつまいものコロッケ
・ウインナとほうれん草炒め
・マカロニサラダ
・卵焼き
・オレンジ
☆6/3(月)

・牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
・ハムとチーズロール
・かぼちゃの煮物
・卵焼き
・ふりかけご飯
・オレンジ
記録的な暑さの大阪、じっとしてても汗ばむし・・・昼間はサウナみたい。
早くも夏バテの次女、食欲がなくなったついで(?)にダイエットするそうです。
確かに、少しやせた方がいいかも~(^0^;)
☆6/12(水)

・サーモンフライ
・アスパラとエリンギのベーコン巻き
・ちくわロール
・卵焼き
・△おにぎり
・ぶどう
☆6/10(月)

・牛肉としめじの炒め物
・ほうれん草のマヨ和え
・ちくわの磯辺揚げ
・卵焼き
・△おにぎり
・アメリカンチェリー
☆6/9(日)

・コロッケ
・ひじきの煮物
・マカロニサラダ
・卵焼き
・ふりかけご飯、いかなご
・アメリカンチェリー
☆6/5(水)

・ミンチカツ
・ジャーマンポテト
・ごぼうサラダ
・生節と卵のそぼろご飯
・オレンジ
☆6/4(火)

・さつまいものコロッケ
・ウインナとほうれん草炒め
・マカロニサラダ
・卵焼き
・オレンジ
☆6/3(月)

・牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
・ハムとチーズロール
・かぼちゃの煮物
・卵焼き
・ふりかけご飯
・オレンジ
by yumin0813
| 2013-06-14 22:43
| お弁当