お弁当♪

暑い！！
記録的な暑さの大阪、じっとしてても汗ばむし・・・昼間はサウナみたい。
早くも夏バテの次女、食欲がなくなったついで（？）にダイエットするそうです。
確かに、少しやせた方がいいかも～(^0^;)

☆6/12(水)

　　　　・サーモンフライ
　　　　・アスパラとエリンギのベーコン巻き
　　　　・ちくわロール
　　　　・卵焼き
　　　　・△おにぎり
　　　　・ぶどう

☆6/10(月)

　　　　・牛肉としめじの炒め物
　　　　・ほうれん草のマヨ和え
　　　　・ちくわの磯辺揚げ
　　　　・卵焼き
　　　　・△おにぎり
　　　　・アメリカンチェリー

☆6/9(日)

　　　　・コロッケ
　　　　・ひじきの煮物
　　　　・マカロニサラダ
　　　　・卵焼き
　　　　・ふりかけご飯、いかなご
　　　　・アメリカンチェリー

☆6/5(水)

　　　　・ミンチカツ
　　　　・ジャーマンポテト
　　　　・ごぼうサラダ
　　　　・生節と卵のそぼろご飯
　　　　・オレンジ

☆6/4(火)

　　　　・さつまいものコロッケ
　　　　・ウインナとほうれん草炒め
　　　　・マカロニサラダ
　　　　・卵焼き
　　　　・オレンジ

☆6/3(月)

　　　　・牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
　　　　・ハムとチーズロール
　　　　・かぼちゃの煮物
　　　　・卵焼き
　　　　・ふりかけご飯
　　　　・オレンジ