2006年 11月 06日
ツナのオムライス弁当♪ |
・鮭の香草焼き
・栗とごぼうの金平
・さつまいものバター炒め
・ハムの卵巻き
・プチトマト
・オムライス(タマネギとツナのマヨ醤油味)
・オレンジ&梨&巨峰
今日は長女が文化祭の振り替えのため、高校お休み。次女のお弁当ひとつ♪
冷蔵庫の残りご飯で、オムライスを作りました!
オムライスと言えば、わが家では当然”ケチャップライス”でしたが、以前オムライス専門店「ポムの樹」で食べた”ツナマヨのオムライス”にすっかりハマった次女!
マヨラーの娘にはとっても美味しかったようです♪
今日はそれを真似て作ってみました~!!
炒めたタマネギにツナとベーコン、ご飯を入れて炒め、味付けはマヨネーズに少量の醤油。卵の上にももちろん”マヨネーズ”をたっぷり~(^-^)
鮭にはパセリとバジルを振りかけて小麦粉付けてバターでソテー♪
さつまいもも鮭と一緒にバターでソテー♪
今日のお弁当、何カロリーあるんだろ??(怖・・・)
by yumin0813
| 2006-11-06 16:53
| お弁当